Mięśnie oddechowe

---

MOWA : Język polski | Света-Мова | Русский язык

---

Mięśnie oddechowe (eng. Muscles of respiration, літ. Дыхальныя цягліцы, рус. Дыхательные мышцы).

---

Jak wspomniano na wstępie, mięśnie oddechowe dzielimy na główne i pomocnicze, ale można je podzielić także na wdechowe i wydechowe.

---

Mięśnie wdechowe

Do głównych mięśni wdechowych zalicza się:

• Przepona (łac. diaphragma).
• Mięśnie międzyżebrowe (łac. musculi intercostales).
  • Mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne (łac. musculi intercostales externi).
  • Mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne (łac. musculi intercostales interni).

Natomiast do mięśni pomocniczych podczas wdechu zalicza się mięśnie:

• Mięśnie pochyłe szyi (łac. musculi scaleni).
  • Mięsień pochyły przedni (łac. musculus scalenus anterior).
  • Mięsień pochyły środkowy (łac. musculus scalenus medius).
  • Mięsień pochyły tylny (ang. posterior scalene muscle, łac. musculus scalenus posterior).
• Mięśnie przymostkowe;
• Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy (łac. musculus sternocleidomastoideus).
• Mięśnie zębate (łac. musculus serratus).
  • Mięsień zębaty przedni (łac. musculus serratus anterior) .
  • Mięsień zębaty tylny górny (łac. musculus serratus posterior superior).
• Mięsień dźwigacz łopatki (łac. musculus levator scapulae).
• Mięsień prostownik grzbietu (łac. musculus erector spinae).
• Wiązki żebrowe mięśnia najszerszego grzbietu (łac. musculus latissimus dorsi).
• Mięsień podobojczykowy (łac. musculus subclavius).
• Mięśnie klatki piersiowej (łac. musculi thoracica).
  • Mięsień piersiowy większy (łac. musculus pectoralis major).
  • Mięsień piersiowy mniejszy (łac. musculus pectoralis minor).
• Mięsień równoległoboczny mały (łac. musculus rhomboideus minor).
• Mięsień równoległoboczny duży (łac. musculus rhomboideus major).
• Mięśnie prostowniki kręgosłupa.
• Mięśnie skrzydełek nosowych.
• Mięśnie dźwigacze podniebienia miękkiego i języka.
• Mięsień bródkowo-językowy (łac. musculus genioglossus) .
• Mięśnie otwierające jamę ustną.

W czasie wysiłku, gdy następuje konieczność zwiększenia wentylacji płuc, do pracy mięśni międzyżebrowych zewnętrznych dołączają się mięśnie mostkowo-obojczykowo-sutkowe oraz mięśnie pochyłe.

---

Mięśnie wydechowe

Z kolei do mięśni pomocniczych podczas wydechu należą mięśnie:

• Mięsień prosty brzucha (łac. musculus rectus abdominis).
• Mięsień poprzeczny brzucha (łac. musculus transversus abdominis).
• Mięśnie skośne brzucha (łac. musculus obliquus abdominis).
  • Mięsień skośny zewnętrzny brzucha (łac. musculus obliquus externus abdominis).
  • Mięsień skośny wewnętrzny brzucha (łac. musculus obliquus internus abdominis)
• Mięsień poprzeczny klatki piersiowej (łac. musculus transversus thoracis).
• Mięsień zębaty tylny dolny (łac. musculus serratus posterior inferior).
• Mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne (łac. musculi intercostales interni).
• Części boczne mięśnia najszerszego grzbietu (łac. musculus latissimus dorsi).
• Mięśnie czworoboczne lędźwi.
• Mięśnie biodrowo=lędźwiowe.

Do mięśni tłoczni brzusznej należą nie tylko wymienione mięśnie brzucha, ale także mięśnie krocza, które tworzą przeponę miednicy.

• Mięśnie dna miednicy.
• Mięśnie klatki piersiowej (łac. musculi thoracica).
• Mięśnie brzucha (łac. musculi abdominis).

---

Bibliografia

1. Andrei Zhalevich. Światorazumienie. Wrocław, 2023.
2. Adam Bochenek, Michał Reicher. Anatomia człowieka T.I. Warszawa: PZWL, 1968.
3. Michał Reicher. Anatomia ogólna: kości, stawy i więzadła, mięśnie. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990.
4. Thieme Atlas of Anatomy: General Anatomy and Musculoskeletal System. Thieme. 2006.
5. Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.: Медицина, 1996.
6. https://en.wikipedia.org/wiki/Muscles_of_respiration
7. https://pl.wikipedia.org/wiki/Mięśnie_oddechowe
8. https://be.wikipedia.org/wiki/Цягліцы_чалавека
9. https://fizjoterapeuty.pl/uklad-miesniowy/miesnie-oddechowe.html
10. https://infomuko.ptwm.org.pl/medycyna/miesnie-wspomagajace-uklad-oddechowy/
11. https://kinesiopro.ru/blog/dyhatelnye-myshcy/

---