Mięśnie oddechowe

MOWA : Język polski | Света-Мова | Русский язык

Mięśnie oddechowe (eng. Muscles of respiration, літ. Дыхальныя цягліцы, рус. Дыхательные мышцы).

Jak wspomniano na wstępie, mięśnie oddechowe dzielimy na główne i pomocnicze, ale można je podzielić także na wdechowe i wydechowe.

Mięśnie wdechowe

Do głównych mięśni wdechowych zalicza się:

Przepona (łac. diaphragma).
Mięśnie międzyżebrowe (łac. musculi intercostales).
- Mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne (łac. musculi intercostales externi).
- Mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne (łac. musculi intercostales interni).

Natomiast do mięśni pomocniczych podczas wdechu zalicza się mięśnie:

Mięśnie pochyłe szyi (łac. musculi scaleni).
- Mięsień pochyły przedni (łac. musculus scalenus anterior).
- Mięsień pochyły środkowy (łac. musculus scalenus medius).
- Mięsień pochyły tylny (ang. posterior scalene muscle, łac. musculus scalenus posterior).
Mięśnie przymostkowe;
Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy (łac. musculus sternocleidomastoideus).
Mięśnie zębate (łac. musculus serratus).
- Mięsień zębaty przedni (łac. musculus serratus anterior) .
- Mięsień zębaty tylny górny (łac. musculus serratus posterior superior).
Mięsień dźwigacz łopatki (łac. musculus levator scapulae).
Mięsień prostownik grzbietu (łac. musculus erector spinae).
Wiązki żebrowe mięśnia najszerszego grzbietu (łac. musculus latissimus dorsi).
Mięsień podobojczykowy (łac. musculus subclavius).
Mięśnie klatki piersiowej (łac. musculi thoracica).
- Mięsień piersiowy większy (łac. musculus pectoralis major).
- Mięsień piersiowy mniejszy (łac. musculus pectoralis minor).
Mięsień równoległoboczny mały (łac. musculus rhomboideus minor).
Mięsień równoległoboczny duży (łac. musculus rhomboideus major).
Mięśnie prostowniki kręgosłupa.
Mięśnie skrzydełek nosowych.
Mięśnie dźwigacze podniebienia miękkiego i języka.
Mięsień bródkowo-językowy (łac. musculus genioglossus) .
Mięśnie otwierające jamę ustną.

W czasie wysiłku, gdy następuje konieczność zwiększenia wentylacji płuc, do pracy mięśni międzyżebrowych zewnętrznych dołączają się mięśnie mostkowo-obojczykowo-sutkowe oraz mięśnie pochyłe.

Z kolei do mięśni pomocniczych podczas wydechu należą mięśnie:

Mięsień prosty brzucha (łac. musculus rectus abdominis).
Mięsień poprzeczny brzucha (łac. musculus transversus abdominis).
Mięśnie skośne brzucha (łac. musculus obliquus abdominis).
- Mięsień skośny zewnętrzny brzucha (łac. musculus obliquus externus abdominis).
- Mięsień skośny wewnętrzny brzucha (łac. musculus obliquus internus abdominis)
Mięsień poprzeczny klatki piersiowej (łac. musculus transversus thoracis).
Mięsień zębaty tylny dolny (łac. musculus serratus posterior inferior).
Mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne (łac. musculi intercostales interni).
Części boczne mięśnia najszerszego grzbietu (łac. musculus latissimus dorsi).
Mięśnie czworoboczne lędźwi.
Mięśnie biodrowo=lędźwiowe.

Do mięśni tłoczni brzusznej należą nie tylko wymienione mięśnie brzucha, ale także mięśnie krocza, które tworzą przeponę miednicy.

Andrei Zhalevich. Światorazumienie. Wrocław, 2023.
Adam Bochenek, Michał Reicher. Anatomia człowieka T.I. Warszawa: PZWL, 1968.
Michał Reicher. Anatomia ogólna: kości, stawy i więzadła, mięśnie. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990.
Thieme Atlas of Anatomy: General Anatomy and Musculoskeletal System. Thieme. 2006.
Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.: Медицина, 1996.
https://en.wikipedia.org/wiki/Muscles_of_respiration
https://pl.wikipedia.org/wiki/Mięśnie_oddechowe
https://be.wikipedia.org/wiki/Цягліцы_чалавека
https://fizjoterapeuty.pl/uklad-miesniowy/miesnie-oddechowe.html
https://infomuko.ptwm.org.pl/medycyna/miesnie-wspomagajace-uklad-oddechowy/
https://kinesiopro.ru/blog/dyhatelnye-myshcy/