Mięśnie dna miednicy

---

MOWA : Język polski | Света-Мова | Русский язык

---

Mięśnie dna miednicy (літ. Цягліцы тазавага дна, рус. Мышцы тазового дна) – to kilka różnych mięśni stanowiących podporę dla narządów wewnętrznych. Wśród nich znajdują się:

• Mięsień dźwigacz odbytu.
• Mięsień guziczny.
• Mięsień kulszowo-jamisty.
• Mięsień zwieracz zewnętrzny odbytu.
• Mięsień zwieracz cewki moczowej.
• Mięsień poprzeczny głęboki krocza.
• Mięsień poprzeczny powierzchowny krocza.
• Mięsień opuszkowo-gąbczasty.

Wszystkie mięśnie dna miednicy zbudowane są z 2 typów włókien:

• oksydacyjnych, których celem jest utrzymywanie napięcia przez długi czas i które pełnią funkcję podporową;
• glikolitycznych, odpowiadających za szybkie i silne skurcze. Przykładem szybkich i silnych skurczów może być chęć zatrzymania moczu podczas mikcji czy nagłego parcia.

Mięśnie te przyczepiają się do kości miednicy. Układają się warstwowo, przy czym włókna tych mięśni kierują się w różne strony.

---

Bibliografia

1. Andrei Zhalevich. ŚwiatoRazumienie. Wrocław, 2023.
2. Adam Bochenek, Michał Reicher. Anatomia człowieka T.I. Warszawa: PZWL, 1968.
3. Michał Reicher. Anatomia ogólna: kości, stawy i więzadła, mięśnie. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990.
4. Thieme Atlas of Anatomy: General Anatomy and Musculoskeletal System. Thieme. 2006.
5. Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.: Медицина, 1996.
6. https://pl.wikipedia.org/wiki/Układ_mięśniowy
7. https://fizjoterapeuty.pl/uklad-miesniowy/miesnie-dna-miednicy.html
8. https://ru.wikipedia.org/wiki/Мышцы_туловища_человека
9. https://be.wikipedia.org/wiki/Цягліцы_чалавека

---