Роберт Энтони в своей книге «Секреты уверенности в себе» предлагает свой поэтапный процесс трансформации уверенности!

1.Примите тот факт, что вы являетесь уникальной личностью со своим местом в мире и своей особой целью.
2.Расширьте свое Осознание и избавьтесь от ошибочной уверенности, мешающей вам освободить ваш безграничный потенциал.
3.Чтобы освободить ваш безграничный потенциал, выберите цель, составьте план вашей жизни и представьте его своему подсознанию.
4.Ищите в себе Божественный Разум и Силу, способную решить все ваши проблемы и сделать вашу жизнь такой, какой она должна быть.
5.Визуализируйте и подтверждайте все, что вы хотите сделать или иметь в своем жизненном опыте.
6.Направляйте свое основное внимание на успех, а не на неудачу.
7.Распоряжайтесь временем, не позволяя ему распоряжаться вами.
8.Избавьтесь от зависимости, чувства вины, страха, беспокойства. Их место должны занять уверенность в себе, любовь, воображение, энтузиазм, чувство юмора и способность к общению.
9.Чтобы помочь себе обрести силу и спокойствие, практикуйте искусство медитации.
10.И наконец, помните, что вы наделены способностью выбирать и потенциальной силой осуществить любое свое желание.