Во время работы в офисе, за компьютером часто происходит застой крови, нарушается циркуляция энергии по организму. Офисная йога представляет собой ряд йогических практик, способных снять напряжение, гармонизировать работу организма, нейтрализовать негативные последствия работы в условиях офиса.
Йога в офисе - Растяжка офисного ниндзя














