18 секретов здоровья - ИNСАЙТ! Андрея Жалевича
.

Это мудрые, глубокие и вдохновляющие книги,
которые Вам обязательно стоит почитать!..
Это очень красивые и изысканные книги, достойные,
чтобы стоять на Вашей книжной полке!..
Это книги, которые могут быть прекрасным подарком
для Ваших коллег, друзей и близких!..
Это сильные «книги-мотиваторы»!..
Это ай-книги в стиле «ИNСАЙТ»!..

СОКРОВИЩА МИРОВОЙ МУДРОСТИ: ТЕОРИИ • ПРАКТИКИ • СОВЕТЫ. Фундаментальные принципы устойчивого успеха, гармоничной и счастливой жизни! БОЛЬШАЯ КНИГА О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ ЧЕЛОВЕКА. Как найти свой путь, своё призвание, жизненное предназначение, в чём смысл жизни человека? 50 ВЕЛИКИХ КНИГ О МУДРОСТИ, или Полезные знания для тех, кто экономит время СОКРОВИЩА МИРОВОЙ МУДРОСТИ: ТЕОРИИ • ПРАКТИКИ • СОВЕТЫ. Фундаментальные принципы устойчивого успеха, гармоничной и счастливой жизни!

Андрей Жалевич в своей книге «Новая философия процветания. Фундаментальные принципы успеха, гармонии и счастья» описывает разные пути укрепления и сохранения здоровья.

Вот, например, некоторые из этих путей:

Секрет здоровья №1:
Здоровое здоровье!

Для сохранения и улучшения здоровья используйте здоровые методы – здоровый образ жизни, здоровое питание, здоровый сон, здоровый отдых, здоровое настроение, здоровые отношения, здравомыслие, здравый смысл!

Секрет здоровья №2:
Здравия желайте!

Всегда здоровайтесь с людьми. Ведь в слове «здравствуйте» заложен такой сильный смысл и хороший энергетический посыл – пожелание другому человеку или группе людей здоровья. А как известно, что желаем людям, то получаем и сами. Желайте людям здоровья и здравствуйте!

Секрет здоровья №3:
Воспитывайте характер!

Воспитывайте в себе черты благостного характера, которые в дальнейшем помогают не только быть здоровым, но добиваться устойчивого успеха в жизни, стать достойным богатства, быть счастливым человеком.

Секрет здоровья №4:
Больше смейтесь!

Ученые доказали, что смех продляет жизнь. Во время хорошего и искреннего смеха сокращающиеся мышцы стимулируют работу сердца и кровеносной системы, благоприятно сказываясь на здоровье.

Секрет здоровья №5:
Чаще улыбайтесь!

Везде, где это возможно и уместно – улыбайтесь. Как поется в песенке: «Поделись улыбкою своей и она не раз еще к тебе вернется». Дарите свою улыбку окружающим. Для этого старайтесь всегда культивировать в себе, в своей душе и всем сердце «внутреннюю улыбку».

Секрет здоровья №6:
Радуйтесь и радуйте!

Уже давно всем известно, что радость дает нам силы и энергию и тем самым улучшает наше здоровье. Гоните прочь уныние и тоску, грусти и печали, похищающие наши силы. Культивируйте всегда только позитивное настроение, положительные эмоции, радостный настрой.

Секрет здоровья №7:
Будьте спокойны!

Как говорил Карлсон, который живет на крыше: «Спокойствие и только спокойствие»! Не волнуйтесь, не тревожьтесь по разным пустякам. Избавьтесь от страхов! Ничего не бойтесь! Как в 1941 году сказал Франклин Делано Рузвельт: «Нечего нам бояться, кроме самого страха».

Секрет здоровья №8:
Отдыхая отдыхайте!

Хороший отдых – это один из самых главных факторов не только крепкого здоровья, но и достижения успеха в жизни. Но всегда ли мы отдыхаем хорошо? И всегда ли хорошо хороший отдых? Нам нужно стараться отдыхать так, чтобы после такого отдыха не требовался отдых!

Секрет здоровья №9:
Энергия пространства!

Слушайте тишину, смотрите в небо, на облака, на звезды, любуйтесь рассветом и закатом, ручьями и фонтанами, зеленью и цветами, наблюдайте за голубями и чайками, за надвигающейся на берег волной.

Секрет здоровья №10:
Расслабляйтесь!

Чаще расслабляйтесь, не допускайте накопления в организме напряжения и напряженности. Учитесь расслаблять тело и ум, чередуйте различные виды труда, развлекайтесь.

Секрет здоровья №11:
Ищите причины!

Не тратьте все свое время только на борьбу с поверхностными симптомами недуга или заболевания, его последствиями, а ищите глубинные причины болезни или проблем в организме. Устраняйте корни, а не срывайте листы.

Секрет здоровья №12:
Источник энергий!

Стремитесь к единению с самым главным мегаисточником и Творцом всех сил и энергий во всей Вселенной. Устремляйтесь к божественной любви, к Высшему Разуму к Богу.

Секрет здоровья №13:
Не берите в голову!

Думайте о хорошем! Пусть наши мысли будут веселыми и радостными, светлыми и легкими. Будьте оптимистами и позитивистами. Поймите, что: «Все пройдет»! и «Все к лучшему»! Как в песне поется: «Переживем»!

Секрет здоровья №14:
Любите природу!

Чаще бывайте на свежем воздухе, на солнце, у воды, в саду, на лугу, в горах, подальше от техногенных объектов цивилизации, в крайнем случае – гуляйте по паркам, скверам, ботаническим садам, живите среди зелени.

Секрет здоровья №15:
Дышите правильно!

Правильное дыхание – это один из самых важнейших факторов нашего крепкого физического здоровья и уравновешенного психического состояния. Старайтесь дышать спокойно, расслабленно, глубоко и радостно!

Секрет здоровья №16:
Отцепитесь от зацепок!

Не цепляйтесь за те мысли и эмоции, воспоминания и обиды, установки и убеждения, которые заставляют нас печалиться, грустить, терять жизненную энергию.

Секрет здоровья №17:
Любите себя!

Как говорит в своих книгах Луиза Хей: «Любите и одобряйте себя»! Не вините себя, не занимайтесь самоедством, не грызите себя изнутри. Смотрите на себя с любовью и прощением.

Секрет здоровья №18:
Станьте каналом!

Будьте примером здорового образа жизни, ведите людей к здоровой жизни. Станьте тем каналом, через который к людям приходит хорошее настроение, радостные мысли, положительные эмоции, исцеляющие слова.

Андрей Жалевич
Новая философия процветания.
Фундаментальные принципы
успеха, гармонии и счастья
www.zhalevich.com


Перейти к содержанию книги Андрея Жалевича «Новая философия процветания. Фундаментальные принципы успеха, гармонии и счастья».
.

Бриллианты мышления

Смысл жизни

Каждый человек должен знать свое положение. Подобно планетам, каждый человек занимает свое положение и имеет свой путь. Если он оставляет свое положение или сходит сосвоего пути, то наступает хаос.
Махабхарата

Алмазы мысли

Есть только две формы жизни: гниение и горение. Трусливые и жадные изберут первую. Мужественные и щедрые вторую.
Максим Горький

Знаете ли Вы?..

Что когда семилетний Моцарт давал концерты во Франкфурте-на-Майне, к нему подошел мальчик лет четырнадцати.
— Как замечательно ты играешь! Мне никогда так не научиться.
— Отчего же? Ты ведь совсем большой. Попробуй, а если не получится, начни писать ноты.
— Да я пишу… Стихи …
— Это ведь тоже интересно. Писать хорошие стихи, вероятно, еще труднее, чем сочинять музыку.
— Отчего же, совсем легко. Ты попробуй …
Собеседником маленького Моцарта был юный Гете.

Ф'Ото - Класс!

«Шутки смысла»

«Разбогатеть философу легко, но неинтересно»!., - говорили греческие мудрецы...

Классная Планета!

www.megastock.ruwww.megastock.ru

iКЛАСС! на Facebook

iКЛАСС! ВКонтакте

Google+ iКЛАСС!