Гретхен Рубин в своей книге «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» делится с нами своими заповедями счастья и секретами зрелости.
Двенадцать Заповедей Гретхен Рубин
- Будь собой, Гретхен.
- Живи, как живется.
- Веди себя так, как хочешь себя чувствовать.
- Действуй прямо сейчас.
- Будь вежливой и честной.
- Получай удовольствие от процесса.
- Выкладывайся.
- Уясняй проблему.
- Бодрись!
- Делай то, что должно быть сделано.
- Никаких расчетов.
- Любовь — только одна.
Секреты зрелости Гретхен Рубин
- Люди обращают на твои ошибки гораздо меньше внимания, чем ты думаешь.
- Просить о помощи — вполне нормально.
- Большинство решений просты.
- Поступай хорошо, и будешь чувствовать себя хорошо.
- Важно быть вежливой со всеми.
- Делая понемногу каждый день, сделаешь много.
- Вода и мыло выводят большинство пятен.
- Порой, несколько раз выключив и включив компьютер, удается избавиться от помехи.
- Если не можешь найти что-нибудь, произведи уборку.
- Ты можешь выбирать, что тебе делать, но не можешь выбирать, что тебе будет нравиться делать.
- Счастье не всегда приносит ощущение счастья.
- То, что ты делаешь каждый день, имеет гораздо больше значения, чем то, что ты делаешь лишь иногда.
- Не надо стараться преуспеть во всем.
- Если у тебя не случаются неудачи, значит, ты не слишком стараешься.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта, весьма эффективны.
- Не позволяй лучшему стать врагом хорошего.
- То, что радует других, может не порадовать тебя, и наоборот.
- Люди любят получать те подарки, которые сами заказали.
- Нельзя изменить натуру собственных детей, ворча на них или записывая их в разные кружки.
- Что не сеял, того не пожнешь.
