Скарбница смыслов

Логотерапи́я или терапия смыслом

Логотерапи́я (от др.-греч. λόγος — смысл, причина) — один из видов экзистенциальной психотерапии, основанный на поиске смысла существования. Логотерапи́я разработана Виктором Франклом в середине XX века. 

Согласно Франклу, логотерапия основывается на трех понятиях:

  • Свободе воли.
  • Воле к смыслу.
  • Смысле жизни

Смысл жизни, предназначение и призвание – мощнейший фактор самомотивации, источник силы и вдохновения. Как сказал Виктор Франкл: «Попытка найти смысл жизни является главной движущей силой человека... Я не побоюсь сказать, что в мире нет более действенного средства выживания, даже в самых ужасных условиях, чем зная, что твоя жизнь имеет смысл».

Концепция логотерапии утверждает, что движущей силой человеческого поведения является стремление найти и реализовать существующий во внешнем мире смысл жизни. Одним из ключевых человеческих свойств, по мнению Франкла, является воля к смыслу, которую Франкл противопоставил адлерианскому стремлению к превосходству, самоутверждению, направленному на компенсацию комплекса неполноценности, и фрейдовскому принципу удовольствия. Франкл считал, что стремление к смыслу — фундаментальная мотивационная сила в человеке, и что люди нуждаются не в лишённом напряжения состоянии, а в напряжённом стремлении к некоему смыслу, который достоин их. Когда же стремление к смыслу фрустрировано, возникает апатия, скука.
Состояние человека, когда у него фрустрировано стремление к смыслу, по мнению Франкла, и называется экзистенциальным вакуумом, о котором писали философы-экзистенциалисты. Экзистенциальный вакуум, согласно логотерапии, может вести к ноогенному неврозу (неврозу, который возникает вследствие фрустрации стремления к смыслу), клинической симптоматике.

Ещё Карл Густав Юнг говорил: «Отсутствие смысла жизни играет решающую роль в этиологии неврозов. В конечном итоге под неврозом следует понимать страдание души, не находящее своего смысла. Около трети моих случаев страдают не от какого-то клинически выраженного невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни».

В 1950—1960-е годы Франкл констатирует распространение утраты смысла жизни. Согласно приведённой им статистике, при этом возрастает заболеваемость депрессиями, наркоманией, алкоголизмом, а также возрастает агрессия. В отличие от Фрейда, который считал, что агрессию порождают подавленные сексуальные инстинкты, Франкл считал важной причиной агрессии также отсутствие смысла жизни. По его мнению, алкоголики и наркоманы — это люди, не имеющие жизненного смысла или его утратившие, испытывающие экзистенциальный вакуум, внутреннюю пустоту, бессмысленность существования.

Поиск смысла жизни, цели и призвания — вот что отличает людей от животных. Виктор Франкл сказал: «Воля к смыслу — самое человеческое явление, потому что только животное не заботится о смысле своего существования».


Что такое «Светоразумение»?

СветоРазумение – это уклад способов мышления, познания действительности, поиска первопричин, разоблачения мифов, открытия смысла жизни и предназначения человека.

 

Любители «Светоразумения»!

Подписывайтесь на «СветоРазумение»!